Könnt ihr mir Tipps zu meinem Workout geben? Mache jeden 2. Tag calisthenics im Park mit folgendem Ablauf ( jeweils ca. 3 Sets): 1. Klimmzüge 2. Liegestütze 3. Australian Pull-Ups 4. Dips 5. Planks Welche Muskeln fehlen hier, welche Übungen kann ich noch adden? (ausser Beine, daran arbeite ich schon