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Marombas, me ajudem, como posso parar de ter cintura de bob esponja ?
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Treino Full body ou dividido por grupamento muscular?
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25 conto nessa pasta, é boa?
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HelioJunior321
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É possivel ciclar só durateston e em poucas quantidades?
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Federal_Pen_732
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É loucura querer tomar testosterona?
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fodasenome777
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dá ruim fzr dieta com macarrão?
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fodasenome777
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Esse treino é bom?
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otariozao
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Algum motivo especial pra máquina de panturrilha (aquela que fica em pé) ter um degrau tão baixo?? Sério, dá a sensação de muito pouca amplitude na hora de descer com a carga
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talvezomiranha
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derfelkv
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Algum motivo especial pra máquina de panturrilha (aquela que fica em pé) ter um degrau tão baixo?? Sério, dá a sensação de muito pouca amplitude na hora de descer com a carga
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