/r/Maromba

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Treino Full Body

1 upvotes • Wipe_Pipe

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Preciso de ajuda do que posso melhorar no meu treino ABC. O objetivo é treinar de segunda a sexta (sem ter um dia específico definido para cada) com o fim de semana de descanso. Ta faltando 1 no B pq não achei no app, aceito dicas do que botar aí.

1 upvotes • blisscypher

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treinei panturrilha quarta e hoje não consigo andar

1 upvotes • thinblackduke_

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Doces da Growth

1 upvotes • Own_Woodpecker7416

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Preciso de ajuda do que posso melhorar no meu treino ABC. O objetivo é treinar de segunda a sexta (sem ter um dia específico definido para cada) com o fim de semana de descanso. Ta faltando 1 no B pq não achei no app, aceito dicas do que botar aí.

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Alguma dica de execução, nunca acho que estou fazendo esse direito

1 upvotes • Cahira1

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Alguma dica de execução, nunca acho que estou fazendo esse direito

1 upvotes • Cahira1

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Recomendações de proteina barata?

1 upvotes • CuDeAcenderFosfro

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Desnivelamento de Ombro

1 upvotes • Sea_Conversation882

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Falta de estabilidade na barra fixa

1 upvotes • SuspiciousLie1369

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Treino Full Body	1	Wipe_Pipe
Preciso de ajuda do que posso melhorar no meu treino ABC. O objetivo é treinar de segunda a sexta (sem ter um dia específico definido para cada) com o fim de semana de descanso. Ta faltando 1 no B pq não achei no app, aceito dicas do que botar aí.	1	blisscypher
treinei panturrilha quarta e hoje não consigo andar	1	thinblackduke_
Doces da Growth	1	Own_Woodpecker7416
Preciso de ajuda do que posso melhorar no meu treino ABC. O objetivo é treinar de segunda a sexta (sem ter um dia específico definido para cada) com o fim de semana de descanso. Ta faltando 1 no B pq não achei no app, aceito dicas do que botar aí.	1	blisscypher
Alguma dica de execução, nunca acho que estou fazendo esse direito	1	Cahira1
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Recomendações de proteina barata?	1	CuDeAcenderFosfro
Desnivelamento de Ombro	1	Sea_Conversation882
Falta de estabilidade na barra fixa	1	SuspiciousLie1369