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Poderiam por gentileza avaliarem minha ficha ABC?

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Preciso de ajuda com a minha divisão de treino ABC

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Preciso de ajuda com meu treino ABC

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Preciso de ajuda do que posso melhorar no meu treino ABC. O objetivo é treinar de segunda a sexta (sem ter um dia específico definido para cada) com o fim de semana de descanso. Ta faltando 1 no B pq não achei no app, aceito dicas do que botar aí.

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Preciso de ajuda do que posso melhorar no meu treino ABC. O objetivo é treinar de segunda a sexta (sem ter um dia específico definido para cada) com o fim de semana de descanso. Ta faltando 1 no B pq não achei no app, aceito dicas do que botar aí.

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Preciso de ajuda com a minha divisão de treino ABC	1
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Preciso de ajuda do que posso melhorar no meu treino ABC. O objetivo é treinar de segunda a sexta (sem ter um dia específico definido para cada) com o fim de semana de descanso. Ta faltando 1 no B pq não achei no app, aceito dicas do que botar aí.	1
Preciso de ajuda do que posso melhorar no meu treino ABC. O objetivo é treinar de segunda a sexta (sem ter um dia específico definido para cada) com o fim de semana de descanso. Ta faltando 1 no B pq não achei no app, aceito dicas do que botar aí.	1